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FEorthopädische Rückenschule nach Dr. Brügger

„Körperhaltung in Aktion“

Kursdauer: 10 x 90 Minuten

Inhalte:  Die Rückenschule ist ein gezieltes Verhaltungstraining, das neben Einstellungs- und Verhaltensänderungen auch ein verbessertes Körperbewusstsein anstrebt. Ebenso steht der Erwerb eines belastungsreduzierenden, wirbelsäulengerechten Bewegungsverhaltens im Vordergrund.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Übertragung des Gelernten ins tägliche Leben und das Erlernen von rückengerechtem Verhalten im Alltag. Die Teilnehmer lernen wirbelsäulengerechtes Stehen, Gehen, Sitzen, Liegen, Heben, Tragen und Bücken.

 

Zielgruppe:   Patienten/Teilnehmer ab 12 Jahre mit

    - besonderer Belastung des Haltungs- und Bewegungsapparates,

    - schwach ausgeprägter Muskulatur und Haltungsfehlern.

 

Die Rückenschule zielt ganz im Sinne der Gesundheitsförderung darauf ab, die Teilnehmer

zu einem eigenverantwortlichen, gesundheits- und umweltbewussten Handeln zu führen und sie damit zu befähigen, ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit zu verbessern.

Risikofaktoren sollen vermieden und Schutzfaktoren aufgebaut werden.

 

Leistungen der Ergotherapie Laura Filter:

    - Kursleitung durch eine Ergotherapeutin mit Zusatzqualifikation orthopädische Rückenschule nach Dr. Brügger

    - individuelles Beratungsgespräch bei Bedarf

    - Bestätigung der Bonusprogramme der Krankenkassen.

 

Anmeldung:

Anmeldung und Rückfragen gern unter Tel. 0375/88371050 oder 01520/7721078

Ich rufe Sie immer zurück.

Ergotherapie Laura Filter, Heinrich-Heine-Straße 37, 08058 Zwickau

 

Kurstermine:

Februar 2020